Cynophobie: Warum haben manche Menschen Angst vor Hunden?

Hunde und Wissenschaft

Als Website, die der "Liebe zum Hund" gewidmet ist, mag es ungewöhnlich erscheinen, einen Essay über Zynophobie zu präsentieren die Angst vor Hunden. Nichts, was mit dem Hund zu tun hat, liegt außerhalb unserer Zuständigkeit, und wir respektieren alles, was unsere Hundegefährten betrifft. Phobien werden häufig als grundlose oder gar "alberne" Ängste abgetan. Weitgehende, weitreichende Verallgemeinerungen lassen die allzu real erlebten Erfahrungen, die diese Ängste hervorrufen, zu leicht außer Acht. Ängste können notwendige, sogar nützliche Reaktionen auf die Welt um uns herum sein.

Sie helfen uns, uns zu beschützen und beruhigen uns angesichts von Dingen, Situationen oder abstrakten Konzepten, die uns verunsichern und verunsichern. Die Größe oder Veranlagung eines Hundes kann für jemanden, der an Zynophobie leidet, von geringer Bedeutung sein. Menschen, die Angst vor Hunden haben, sind nicht weniger häufig als diejenigen, deren Ängste durch allgemein anerkannte Phänomene wie geschlossene Räume (Klaustrophobie) oder große überfüllte (Agoraphobie) ausgelöst werden. Nehmen wir Hundphobien ernst, erforschen Sie, wie sie entstehen und manifestieren, und untersuchen Sie einige Behandlungsansätze.

Was ist Kynophobie?

Cynophobie wird als "spezifische Phobie" bezeichnet, dh sie orientiert sich an einem bestimmten Objekt, Konzept oder ein Szenario, das nervöse oder ängstliche Gefühle hervorruft. Im Gegensatz zur Angst vor Tieren oder Haustieren im Allgemeinen manifestiert sich Kynophobie als eine regelmäßige und andauernde Angst, wenn Hunde anwesend, angesehen oder einfach nur aufgerufen werden. Einige spezifische Tierphobien können uns "mehr Sinn machen"; wie solche mit Nagetieren, Insekten oder Reptilien. Ihre fremdartigen Erscheinungen, seltsamen Bewegungsmuster, ihr Ruf als Giftträger oder Träger von Krankheiten lassen diese Ängste "natürlicher" erscheinen.

Eine cynophobe Person muss nicht in unmittelbarer Gegenwart eines Hundes sein, um eine Reaktion zu erleben . Jeder vom Hund ausgehende Reiz, von einem Hund auf der anderen Straßenseite bis hin zu süßen Welpenvideos, kann genug sein, um intensive, viszerale Reaktionen auszulösen. Diese Reaktionen werden in der Literatur als "übertrieben", "irrational" und "unvernünftig" beschrieben. Diese Begriffe mögen beurteilend klingen, sollen aber den Grad und die Intensität der erlebten Angst messen. Denk an etwas, das dich ängstigt; ob es Höhen, Clowns oder die Dunkelheit ist. Diese können alltäglicher oder akzeptierter sein, aber sie sind nicht mehr oder weniger "vernünftig" als die Angst vor Hunden.

Warum haben Menschen Angst vor Hunden?

Es gibt keine festen oder endgültigen Antworten auf diese Frage, noch a bestimmter Moment oder Zeitraum des Lebens, wenn es beginnt. Angst und die Erfahrung davon ist extrem subjektiv. Es gibt keinen einzigen Grund; Eine Kynophobie kann aufgrund einer Kombination von Umständen auftreten, und ihre Schwere kann davon abhängen, wie früh sie beginnt. Abhängig von der Quelle, die Sie konsultieren, kann sich die Hundephobie bei Kindern bereits ab dem 5. Lebensjahr oder noch im Alter von 13 Jahren durchsetzen. Sie kann bis ins Erwachsenenalter andauern, wenn sie nicht behandelt wird, ist aber nicht auf Kinder oder Jugendliche beschränkt. Die Angst vor Hunden bei Erwachsenen hat sich bereits im Alter von 20 Jahren durchgesetzt und bestand bis ins mittlere Alter.

Was verursacht Kynophobie? Die Antworten sind nicht klarer oder präziser. Es gibt natürlich allgemeine Kategorien; Dazu gehören:

  • Experiential : eine direkte persönliche Erfahrung, sei es eine Hundeattacke, ein Biss oder sogar ein angesprungener und gelikter Hund. Je mehr eine direkte Erfahrung involviert ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die umgebenden Ereignisse und Nachwirkungen die Grundlagen einer dauerhaften Phobie verstärken oder vertiefen.
  • Beobachtend : Ein Ereignis passieren, besonders wenn es einem engen Freund passiert oder ein Familienmitglied kann ausreichend traumatisch sein, um eine dauerhafte Angst vor Hunden zu erzeugen.
  • Gelernt : Das Hören eines negativen Ereignisses kann eine Hundefurcht auslösen. Es kann so weit entfernt von einer tatsächlichen Erfahrung mit einem Hund sein, wie das Lesen eines Zeitungsartikels oder das Anschauen einer besonders gewalttätigen oder beunruhigenden Szene in einem Horrorfilm.

Gelernte Kynophobie kann auch durch verbreitete Missverständnisse über Rassen wie den Pit Bull gefördert werden und Rottweiler. Wenn ganze Städte eine züchterische Gesetzgebung einführen, bekräftigen sie städtische Legenden, dass manche Hunderassen von Natur aus oder von Natur aus bösartiger sind als andere. Diese gelernten und wiederholten Ideen sind auch Grundlage für Herstellungsphänomene wie das "Schwarze-Hund-Syndrom". Sie leisten viel negative Arbeit, um eine Atmosphäre zu schaffen, in der die Angst vor Hunden gesellschaftlich akzeptiert und gesetzlich sanktioniert wird.

Schließlich postuliert neuere Forschung in der Evolutionspsychologie, dass die Angst vor Hunden in der Genetik und der fernen Geschichte begründet sein könnte. So wie auch der ruhigste und am besten erzogene Hund einige Merkmale von seinen fernen Wolfsvorfahren behalten kann, können auch Menschen ein atavistisches Unbehagen über Hunde aus diesen wilderen, vor-heimischen Zeiten beibehalten.

Symptome der Zynophobie

Die Zeichen von Kynophobie sind viel leichter zu definieren, da sie mit den meisten anderen Phobien gemeinsam sind. Menschen, die Angst vor Hunden haben, können eines der folgenden Symptome aufweisen:

  • Angst
  • Verlangen zu rennen
  • Schwindel
  • Trockener Mund
  • Schwäche
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Übelkeit
  • Panik
  • Atemnot
  • Schwitzen
  • Zittern

Wie man Hundephobie überwindet: Behandlungsmethoden und -ansätze

Die am häufigsten verwendeten Behandlungsmethoden sind Trainingssituationen, die die Erfahrungen von Hunden und ihren Denkprozessen neu definieren über sie. Effektive Lösungen kombinieren viele dieser Ansätze. Desensibilisierung lehrt Cynophobiker, ihre Ängste zu bewältigen, wenn sie entstehen. Dies geschieht durch Atemübungen und kognitive Umschulungen. Kontrollierte Exposition gegenüber Hunden versetzt Menschen, die Angst vor Hunden haben, in Situationen, in denen sie lernen, sie positiv zu erleben.

Es hat sich gezeigt, dass Hundefurcht aus verschiedenen Blickwinkeln, einschließlich positiver und unterstützender Netzwerke von Familie und Freunden, besteht nützlich, wenn nicht, um die Angst vollständig zu beseitigen, zumindest um sie weniger lähmend zu machen. Manche Menschen, die unter extremer Kynophobie gelitten haben und sich von ihr erholt haben, können sogar selbst Hunde adoptieren und Angst durch Liebe ersetzen. Best-Case-Szenarien sind natürlich nicht immer das Ergebnis, selbst der hartnäckigsten Beratung.

Es gibt andere, weniger häufig zitierte Ansätze, um die Angst vor Hunden zu überwinden. Manche Menschen, wie "Tulip", verwenden künstlerischen Ausdruck und Kreativität, um frei auszudrücken, welchen sozialen Druck sie sonst zwingen könnten, sich vor anderen zu verstecken. Sogar eine Übung wie das Lernen, einen Hund zu zeichnen, könnte jemandem, der Angst vor Hunden hat, ein gewisses Maß an Kontrolle über das Objekt dieser Angst geben.

Cynophobie ist keine Schwäche

Ein Hund braucht nicht groß oder gar marginal aggressiv zu sein Angst in Menschen, die unter Zynophobie leiden, noch muss tatsächliches Leiden ein Teil ihres Lebens sein. Ungeachtet der Größe oder des Temperaments eines einzelnen Hundes, ist es immer am besten, potenzielle Hausgäste zu fragen, ob sie in der Nähe von Hunden in Ordnung sind und Hunde in öffentlichen Bereichen an der Leine zu halten, um unnötige Zwischenfälle zu vermeiden. Cynophobia ist keine Schwäche; Es ist auch nicht unvernünftig, die Grenzen der Menschen zu respektieren, wenn sie sie klarstellen.

Wie Clara Oswald einmal in der Geschichte von Doctor Who "Listen" (2014) einem verängstigten Kind erzählte: "Es ist in Ordnung, Angst zu haben ... Angst ist eine Supermacht. Angst kann dich schneller und klüger und stärker machen. "Phobien werden am besten in all ihrer Komplexität von den Menschen verstanden, die sie erfahren, und werden oft aus sehr realen und traumatischen Umständen geboren. Für Menschen, die Angst vor Hunden haben, ist das Wissen um die eigenen Grenzen weder schwach noch irrational. In einer idealen Welt und unter den besten Umständen, wie Clara sagte: "Angst macht uns alle zu Gefährten."